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Les bienfaits du stretching
Retrouver une amplitude mouvements, redonner à nos muscles l'élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire pour les garder en forts, souples et sans tension.
Les étirements permettent également de libérer les toxines accumulées et améliore la récupération musculaire.
Harmonisez votre corps et votre esprit grâce à des séquences de stretching postural.
Sentez vous détendu et zen comme après une séance de Yoga !
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